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13 avril 2020 83Views 0Likes

Alexia Tanguy

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Retraite Surf & Yoga avec le @satnamclub 🌊 Ret

Retraite Surf & Yoga avec le @satnamclub 🌊

Retrouvez-nous, @severine.hermary et moi-même, du 8 au 11 juin au coeur des Landes chez @les_maisons_huraia 🤩

Des cours de surf accessibles à tous (pas de panique si vous n'avez jamais touché à une planche de surf, c'est justement l'occasion d'essayer!), des pratiques de yoga et de méditation en pleine nature pour un séjour fun et ressourçant 😌

Ça vous tente ? C'est le moment de vous inscrire !! Toutes les infos et inscriptions sont sur le site de @satnamclub 🏄

Madeira, thank you for teaching me and reminding m

Madeira, thank you for teaching me and reminding me a few things...

✨ Things never go the way you planned them, especially when travelling, so let it go. You CANNOT control everything.

✨ ONE pastel de nata A DAY keeps the troubles away (ok maybe not, but it's still delicious).

✨ Life often brings good surprises to you if you're open enough to embrace them.

✨ It's OK to take a break in your yoga practice, it's ok not to practice EVERY day. It doesn't make you less of a teacher/practitioner.

✨ Take. Your. Time.

Body image. I used to want to be skinny. Now, I j

Body image.

I used to want to be skinny.
Now, I just want to be strong.

{to be continued}

📸 Pic by @ageyserphotography

**Alors que vous sortez de votre zone de confort,

**Alors que vous sortez de votre zone de confort, ce qui était autrefois inconnu et effrayant devient votre nouvelle norme.**

Pendant des années je ne vivais que pour voyager, et je voyais chaque voyage comme une opportunité pour affronter mes peurs. "Sens la peur, mais fais-le quand même" était ma devise. Ce qui m'a amené a faire des choses plus ou moins effrayantes pour moi comme partir en sac à dos seule à l'autre bout du monde, sauter en parachute, m'initier à la plongée sous-marine, voyager avec très peu d'argent, randonner seule dans une jungle bourrée de serpents (ma phobie), apprendre à conduire un scooter au Vietnam (bad idea), dormir chez des inconnus, faire une retraite silencieuse de 10 jours, etc...

Des années plus tard et en me "stabilisant" et en quittant cette vie nomade, ce sont d'autres peurs, plus subtiles, qui ont pris place. Peur de manquer (vis-ma-vie d'auto-entrepreneuse), peur de ne pas être à la hauteur dans mon travail, peur de ne pas trouver mon "cocon", peur de la séparation... Ce sont d'autres opportunités d'agir, de grandir, d'écouter mon intuition, et de prendre confiance en moi.

Je démarre l'année avec, certes un peu d'appréhension, mais surtout avec la certitude que j'ai aujourd'hui les ressources en moi pour accueillir ces nouveaux défis.

Pas besoin de sauter d'un avion pour faire un pas, même petit, en dehors de votre zone de confort. 💫

Pic by @ageyserphotography 📸

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“Je crois profondément que le yoga a le pouvoir d’améliorer la conscience de soi et la sérénité qui peuvent nous manquer, dans un monde où nous avons de plus en plus de mal à nous connecter à nous-mêmes.”

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