Professeur de yoga sur Bordeaux

Ashtanga Vinyasa

Le yoga que j’enseigne

L’Ashtanga est un type de yoga dynamique et détoxifiant qui comprend plusieurs séries
de postures prédéfinies que l’on enchaîne sur le rythme de la respiration. 

Méditation mains ouvertes vers le ciel

Pourquoi faire du yoga

Voici 5 bonnes raisons de pratiquer l’Ashtanga Yoga

  • Améliorer sa souplesse

  • Renforcer et tonifier ses muscles

  • Apaiser son mental

  • Réapprendre à respirer

  • Améliorer son sommeil

Et pour tant d’autres raisons !

Qui suis-je ?

Professeur d’Ashtanga Yoga sur Bordeaux


Férue de voyages, une éternelle optimiste,
une femme captivée par le mouvement et l’exploration de soi,
qui a envie de partager tout ça

Mes prochains cours

Bordeaux & alentours

Cours particuliers ou collectifs, en studio, chez vous ou en entreprise,
venez découvrir l’Ashtanga Yoga.

Il y a toujours une bonne raison pour prendre soin de soi

N’hésitez pas à me contacter pour me parler de votre projet, de vos envies, et de vos expériences.

@Marie-Anne Yoga

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