Retraite Ashtanga Yoga & Yin en Charente Maritime
Du 21 au 23 juin 2024
Plongez 2 jours dans une parenthèse de bien-être au cœur de la Charente-Maritime, où j’organise une retraite en harmonie avec les énergies de la nature avec la pratique variée du yoga. Dans un gîte enchanteur, découvrez l’équilibre parfait entre les postures (asanas), la méditation, le contrôle du souffle (pranayama) et la contemplation silencieuse, offrant une expérience unique pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme.
Il y a toujours une bonne raison pour prendre soin de soi
N’hésitez pas à me contacter pour me parler de votre projet, de vos envies, et de vos expériences.